近日，山東臨沂的42歲女子發布一段視頻在各大平台引發熱議！視頻中該女子稱自己在二十幾天內突遇“斷崖式衰老”，臉部皺紋明顯增多，面容憔悴，與20天前的照片形成鮮明對比。接受記者采訪時，女子稱最近因難以接受都不敢照鏡子，在醫院做了全身檢查，醫生診斷其爲卵巢早衰，告知其已無法逆轉。
卵巢早衰，指女性40歲以前出現性腺功能減退，並伴有不同程度的低雌激素症狀。表現爲閉經、不孕，常伴有夜間睡眠過程中潮熱出汗、煩躁易怒，失眠多夢、關節酸痛、皮膚粗糙、記憶力減退等等。如果你40歲以前出現卵巢功能減退，即“早發性卵巢功能不全”（POI），這時候如果你沒有發現，或者幹脆放任不管，就會發展成卵巢早衰（POF）。
卵巢早衰的原因目前科學還沒有完全研究明白，可能與先天遺傳因素以及後天的情緒、精神等因素有關。卵巢早衰越來越常見，越來越年輕化。研究表明我國女性卵巢早衰的發病率高達1-5%，上到40歲媽媽，下到年輕小姑娘，都有可能發生……很多人不知不覺中錯過了最佳的“卵巢年齡”，就像這名山東女子一樣突然間遭遇了“斷崖式衰老”，甚至造成喪失生育機會等嚴重後果。
卵巢早衰不僅僅是“提前變老”那麽簡單，“早來的絕經”對女性的危害極大。正常女性絕經年齡基本是50歲左右，但如果提前從30多歲開始早衰，就要比普通人群額外多承受10多年絕經後狀態，可以想見這是多麽恐怖的事情。
女性絕經後衰老進程在器官、細胞和分子等多個層次均發生劇烈變化，包括多種與增齡高度相關指標的陡升或陡降。觸發全身多個器官功能減退，導致心血管疾病、骨質疏松、骨關節退行性疾病、精神心理疾病等等。
目前推薦使用抗缪勒氏管激素（AMH）、基礎卵泡刺激素（FSH）、窦卵泡計數（AFC）並結合年齡因素，對卵巢儲備功能進行綜合評價。與其他評估卵巢功能的指標相比，AMH能夠更早反映卵巢儲備下降的趨勢。
AMH水平不受下丘腦-垂體-卵巢內分泌軸的調控，不受月經周期、激素類避孕藥和懷孕的影響，可在月經周期中任一天抽血檢測，是“卵巢年齡”指標中最爲可靠穩定和方便的一個。
卵巢早衰可防可控，我們要盡早發現卵巢早衰的信號，並且通過積極治療改善症狀，讓“衰老”的卵巢重新恢複活力。
康仙媞建議大家定期檢查AMH等性腺激素監測卵巢功能，保持正常生活作息，不熬夜、不抽煙、不酗酒、少焦慮、健康合理飲食。
其次，要做到飲食均衡有營養，除了要攝入優質蛋白、脂肪和糖類，同時也要補充小分子卵巢細胞營養素、輔酶Q10、葉酸、維生素B、維生素C等。
再次，要保持良好心態，加強運動鍛煉促進全身器官的新陳代謝。最後，再次提醒各位愛美女性，一定要定期檢查AMH等性腺激素監測卵巢功能。
如果是卵巢功能下降，盡早在醫生和營養師指導下，改善卵巢功能、養護卵巢，讓“衰老”的卵巢重新煥發活力！
免責申明:本文圖片與文案來源于網絡,如有侵權請聯系刪除。